Accompagnement adosTeen support

Votre ado souffre.
Et vous aussi,
vous le sentez.Your teen is struggling.
And you feel
it too.

Il se mure dans le silence, explose ou semble perdu. Vous voulez aider, mais chaque tentative tourne au conflit, et la distance grandit.They withdraw, rage, or seem lost. You want to help, but every attempt turns into conflict, and the distance keeps growing.

Appel gratuit de 15 min pour les parentsFree 15-min call for parents

Et si le chemin passait par un espace où votre ado pourrait simplement être entendu, sans jugement, sans pression, à son rythme ?What if the path forward was a space where your teen could simply be heard, without judgment, without pressure, at their own pace?

Ce qui vous amène iciWhat brings you here

Ce n'est pas un manque d'amour.
C'est un système que personne n'a regardé.This isn't a lack of love.
It's a system nobody has looked at.

C'est vous qui lisez ces lignes. C'est avec votre ado que je travaille. Je ne propose pas de recettes miracles : je lui offre un espace qui est le sien, et je crée les conditions pour que quelque chose puisse bouger.You are the one reading this. The work happens with your teenager. I don't offer miracle recipes: I give them a space of their own, and I create the conditions for something to shift.

Ce que j'offre à votre adoWhat I offer your teenager

Un espace où il peut enfin être lui-même, sans performer, sans se défendre.A space where they can finally be themselves, without performing, without defending.

01
Être entendu, vraimentTruly heard

Un espace sans jugement où il est soutenu à son propre rythme, pas à celui des adultes.A judgment-free space where they are supported at their own pace, not the adults' pace.

02
Clarté émotionnelleEmotional clarity

Mettre des mots sur ce qu'il ressent, voir d'où viennent ses réactions, pour se relier à lui-même et aux autres.Putting words on what they feel, seeing where their reactions come from, to connect with themselves and with others.

03
Confiance authentiqueGenuine confidence

Ses forces reconnues avec précision, pas des compliments vides, une vraie vision de qui il est.Their strengths recognized with precision, not empty praise, a real vision of who they are.

04
Voir comment il entre en relationSeeing how they relate

Voir sa façon d'entrer en relation, et ce que ça produit, pour qu'il trouve sa propre façon de poser ses limites.Seeing the way they enter relationships, and what it produces, so they find their own way of setting limits.

05
ResponsabilisationSelf-responsibility

Des prises de conscience qui lui permettent de mieux s'occuper de lui-même et de ses besoins.Insights that let them take better care of themselves and their own needs.

06
À son rythmeAt their pace

Je travaille uniquement avec ce qu'il amène, ici et maintenant. Rien n'est forcé, rien n'est extrait.I work only with what they bring, here and now. Nothing is forced, nothing is extracted.

Un mot pour toi, directementA word for you, directly

Et si c'est toi, l'ado, qui lis çaAnd if you're the teen reading this

Un espace à toiYour own space

Ici, c'est un espace rien qu'à toi. Pas de jugement, pas de leçons. Tu peux dire ce que tu penses vraiment, même ce qui semble bizarre ou interdit ailleurs. Mon travail : t'écouter pour de vrai.Here, this is a space that's just yours. No judgment, no lectures. You can say what you really think, even the stuff that feels weird or off-limits elsewhere. My job: to really listen.

Ton rythmeYour pace

On avance à ta vitesse. Je ne te pousse pas là où tu ne veux pas aller. Tu as le droit de dire stop.We go at your speed. I won't push you where you don't want to go. You're allowed to say stop.

Tu gardes le pouvoirYou keep the power

Je ne décide pas à ta place et je ne règle pas tes problèmes à ta place. Je t'aide à trouver tes propres réponses. C'est ta vie, ta boussole. Je marche à côté de toi, pas devant.I won't decide for you, and I won't fix your problems for you. I help you find your own answers. It's your life, and your compass. I walk beside you, not ahead of you.

Tes couleursYour colors

Petit à petit, tu gagnes en liberté : être toi, avec les autres, sans te trahir. Ma plus grande joie : voir tes couleurs uniques apparaître.Little by little, you gain freedom: to be yourself, with others, without betraying who you are. My greatest joy: watching your unique colors come out.

Écris-moiWrite to me

Mon approcheMy approach

Je m'adapte à qui ils sont. Pas l'inverse.I adapt to who they are. Not the other way around.

Chaque ado a un point d'entrée unique, son type d'intelligence, sa façon d'entrer en relation, ses besoins. Je pars de là.Every teen has a unique entry point, their type of intelligence, their way of relating to others, their needs. That's where I start.

La méthode ANDC® de Colette PortelanceThe ANDC® method by Colette Portelance
Une approche profondément humaniste, centrée sur l'intelligence relationnelle et émotionnelle. Elle reconnaît la valeur intrinsèque de chaque personne et crée les conditions pour que chacun trouve son propre chemin, en se reliant à ses besoins et à ses ressources.A deeply humanistic approach, grounded in relational and emotional intelligence. It recognizes the intrinsic value of each person and creates the conditions for each one to find their own path, by connecting with their own needs and resources.
30 ans de terrain30 years on the ground
Avocate et travailleuse sociale, j'ai côtoyé la complexité du vivant au quotidien : les impasses, la souffrance, mais surtout les ressources insoupçonnées de chaque personne. Je sais voir au-delà des apparences et des comportements inquiétants.As an attorney and social worker, I've worked daily with life's complexity: the impasses, the suffering, but above all, each person's unexpected resources. I know how to see beyond appearances and concerning behaviors.
Une présence, pas des solutions toutes faitesPresence, not pre-packaged solutions
Je n'arrive pas avec un manuel. J'arrive avec une qualité de présence qui permet à ce qui a besoin d'émerger de le faire, sans forcer, sans juger, au rythme de l'autre.I don't arrive with a manual. I arrive with a quality of presence that allows what needs to emerge to do so, without force, without judgment, at the other person's own pace.

FormationTraining

Praticienne ANDC®ANDC® Practitioner

Méthode Colette Portelance · Approche Non-Directive Créatrice (Canada)Colette Portelance method · Non-Directive Creative Approach (Canada)

Spécialiste ados & enfantsTeen & child specialist

Certifiée en accompagnement des adolescents et enfants (ANDC)Certified in teen and child support (ANDC)

Coach parentaleParenting coach

Certifiée CCPÉ-ANDCCertified CCPÉ-ANDC

Avocate & assistante socialeAttorney & social worker

30 ans au cœur de la complexité humaine30 years at the heart of human complexity

Comment ça se passeHow it works

Simple, et à votre rythme.Simple, and at your pace.

01
On commence par une première séance.We begin with a first session.

Vous amenez ce qui est là, pas de préparation, pas de formulaire.You bring what is there, no preparation, no form to fill in.

02
En ligne, de partout.Online, from anywhere.

Par vidéo, partout dans le monde, en français ou en anglais.By video, worldwide, in English or French.

03
À votre rythme.At your pace.

Séance après séance. Aucun engagement de durée.Session after session. No commitment to a number of sessions.

04
Un cadre clair.A clear frame.

Sans jugement, confidentiel, et je vous dis ce que je vois.Without judgment, confidential, and I tell you what I see.

Séances & tarifsSessions & prices

Ça commence par une conversation entre adultes.It starts with a conversation between adults.

Appel de 15 minutes15-minute call
Pour les parents · gratuit · avant toute séance avec votre adoFor parents · free · before any session with your teen

Une conversation pratique : est-ce que ça convient à mon enfant ? Pas de séance, pas d'engagement.A practical conversation: is this right for my child? No session, no commitment.

Demander un appelRequest a call
Première séanceFirst session
50 min · avec votre adowith your teenager
  • SuisseSwitzerland40 CHF
  • États-UnisUnited States40 USD
  • CanadaCanada40 CAD
  • EuropeEurope35 EUR
  • Autres paysOther countriessur demandeon request
Réserver la première séanceBook the first session
SéanceSession
50 min · en ligneonline
  • SuisseSwitzerland60 CHF
  • États-UnisUnited States60 USD
  • CanadaCanada70 CAD
  • EuropeEurope50 EUR
  • Autres paysOther countriessur demandeon request
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Les tarifs sont ajustés au coût de la vie là où vous vivez. Si aucune de ces zones ne correspond à votre situation, écrivez-moi et nous trouverons ce qui est juste.Prices are adjusted to the cost of living where you live. If none of these fits your situation, write to me and we will find what is right.

Prêt à changer quelque chose ?Ready to shift something?

Séances en ligne · Partout dans le monde · Français ou anglais · Tarifs réduits pour les adosOnline sessions · Worldwide · English or French · Lower prices for teenagers

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